¿Amar o depender?

¿Amar o depender? – Walter Riso

Aprender a amar sin perderte a ti mismo

¿Amar o depender? es un libro que pone palabras a muchas emociones que no siempre sabemos identificar. Walter Riso, con su estilo directo, claro y cercano, nos ayuda a diferenciar entre lo que es amar de forma sana… y lo que es aferrarse por miedo a estar solo, por vacío emocional o por no saber poner límites.

Muchas veces pensamos que el amor duele, que amar es aguantar o que si dejamos ir, perdemos. Pero este libro nos muestra lo contrario: que un amor auténtico no te quita libertad, no te anula, no te obliga a ser quien no eres. Amar no es sinónimo de dependencia emocional.

Desde un enfoque muy humano, Riso explica cómo se construyen los vínculos afectivos tóxicos, por qué nos cuesta salir de ellos, y cómo podemos empezar a cambiar esa forma de relacionarnos. No habla desde la teoría complicada, sino desde la experiencia de quienes han sufrido por amor y buscan sanar.

Este libro puede ayudarte si te sientes atrapado/a en una relación que te resta más de lo que te da. Si sientes que necesitas a alguien para estar bien, si temes la soledad, o si te cuesta decir “no” por miedo a perder. También es útil si simplemente quieres construir relaciones más sanas y conscientes.

Lo recomiendo porque ofrece herramientas reales, comprensibles y muy útiles. Te ayuda a mirar hacia dentro con honestidad, sin juicios, y a recuperar el poder sobre tu vida emocional.

¿Amar o depender? no es solo una pregunta. Es un punto de partida para que el amor que entregas —y el que recibes— sea un espacio de libertad, y no de necesidad.