Bienvenida/o a un lugar diseñado para reconectar contigo misma/o, comprender lo que sientes y encontrar, paso a paso, el equilibrio emocional que buscas. Aquí, cada palabra, cada recurso y cada sesión están pensados para que te sientas acompañada/o en tu camino, sin prisas, sin juicios, con calma.

Desde una mirada integrativa, te ofrezco un acompañamiento terapéutico que respete tu ritmo y tus necesidades. Mi enfoque combina herramientas de la psicología humanista, el enfoque cognitivo-conductual, terapia Gestalt, terapia sistemática y el trabajo profundo con la niña interior, dependerá de tu demanda y las necesidades que tengas en el momento presente la utilización de una o varias de ellas. 

Este espacio nace desde la experiencia profesional y personal, desde la escucha activa y el compromiso genuino con tu bienestar. No creo en soluciones rápidas ni en recetas universales. Creo en ti, en tu capacidad de transformación, y en el poder que tiene el presente cuando lo habitamos con consciencia.

En esta web encontrarás información sobre las sesiones individuales y de pareja que ofrezco, recursos gratuitos para que empieces a conocerte desde hoy mismo, recomendaciones de libros y podcast que inspiran, y testimonios reales de personas que, como tú, decidieron dar el primer paso.

Si has llegado hasta aquí, tal vez haya una parte de ti que ya está lista para empezar. Y eso, por pequeño que parezca, ya es un gran avance.

Gracias por estar aquí. Te acompaño, con respeto, presencia y profesionalidad.

Psicología con amplia mirada, cercana, real y humana. Con calma.

 ¿Quién conduce tu vida?

A veces sentimos que somos un rompecabezas de emociones, pensamientos, heridas del pasado y exigencias del presente. Pero cuando dejamos de intentar comprendernos pieza por pieza, y empezamos a mirarnos como un todo, algo cambia. Nos damos cuenta de que no necesitamos tener todas las respuestas ni entender cada detalle para empezar a sanar.

En este espacio terapéutico, partimos de una idea sencilla pero poderosa: no eres tus problemas, ni tus errores, ni tu historia por separado. Eres un ser completo, valioso/a y digno/a de cuidado. Cuando te ves desde esa totalidad, la vida empieza a simplificarse.

Desde una perspectiva integrativa y humanista, te propongo un acompañamiento que no busca diseccionar tu experiencia, sino ayudarte a habitarla. Porque a veces, la verdadera comprensión no está en analizarlo todo, sino en permitirnos sentir y estar presentes.

Sanar no es resolverlo todo. Es aceptar que el todo ya está en ti, esperando a ser escuchado.