Libros

Nos invita a parar, respirar y reconectar con el presente. Un libro transformador que te ayuda a salir del bucle mental y empezar a vivir con más conciencia. +información

Nos ayuda a distinguir entre el amor real y la dependencia emocional, y a construir relaciones más libres, equilibradas y conscientes. + información

os muestra cómo la atención es la clave para vivir con presencia, tomar mejores decisiones y conectar con los demás.+ información

Es una guía para comprender cómo se construye una autoestima sana. A través de seis prácticas fundamentales nos muestra que valorarnos a nosotros mismos no es un lujo, sino una necesidad. + información

Es una invitación a cuestionar pensamientos y hábitos que nos limitan. Con un lenguaje claro y cercano, nos ayuda a identificar creencias que nos sabotean, nos muestra como recuperar el control de nuestras vidas. + información

Es una mirada profunda y compasiva hacia esas relaciones en las que el amor se confunde con sufrimiento. Con empatía y claridad nos ayuda a entender por qué muchas mujeres repiten patrones dolorosos y cómo sanar. + información

Es una invitación a comprender el enfado como una herramienta de transformación y no como algo que debemos esconder. A través de una mirada sensible y directa,nos muestra cómo expresar lo que sentimos con firmeza y respeto. + información 

Descubrir cómo amamos, cómo nos vinculamos y qué patrones arrastramos es una puerta poderosa hacia relaciones más sanas. Es una invitación a comprender el mundo emocional de los hombres desde una mirada profunda + información

Una guía para quienes crecieron sintiéndose invisibles, incomprendidos o solos. Ofrece respuestas y herramientas prácticas. + información

El arte de cuidar a tu niño interior es una guía amable y profunda que nos invita a reconectar con esa parte vulnerable y auténtica que aún vive dentro de nosotros. + información

Es una invitación a transformar la forma en la que amamos, liberándonos del apego y cultivando vínculos más conscientes y sanos. A través de un enfoque cercano y emocionalmente profundo. +información

Este libro nos muestra cómo el trauma deja huellas profundas en la mente y el cuerpo. Explica por qué no basta con olvidar y propone terapias que ayudan a sanar. +información